図書かふぇ「やまね洞」で居眠りしていたいけど(猫店主の活動報告・本に関するあれこれとか)

"エア"な店「やまね洞」のひとり者、猫店主が、本やら珈琲やら喫茶やらのまわりをのそのそしています。 主に「歴史」「本(たまにマンガ)」「珈琲」「糖尿病」「介護」「終活」といったテーマを行ったり来たり。

【糖質制限食記録】食べてみましたこの商品:ローソン ブランのしっとりほろにがブラウニー

図書かふぇ やまね洞の猫店主です。

今回は、糖尿人の食事 新商品お試しシリーズ。

猫店主が気になったものを見つけたときに不定期に開催しております。

 なんでもかんでも血糖値を測ろう!とまではならず、非常に中途半端なところはありますが、ぽちぽちと試しています。

 

f:id:yamane0203:20180909101746j:plain

白いお皿とお箸

今回のお試し新商品

www.lawson.co.jp

栄養成分は以下のとおり(1個当たり)。

カロリー 241Kcal
たんぱく質 5.1g
脂質 18.2g
糖質 9.9g
食物繊維 8.4g
ナトリウム 81mg

 

空腹状態で1個食べてみました。

 

食べた感想

いかにもどっしり、がっつり重た~いブラウニーではなく、ふわっと軽めな食感でした。でも、カカオのほろにがは最強。もう少しチョコ感があるほうが好みかもしれない・・・。 

 

血糖値測りました

血糖値を測った結果は以下のとおりでした。

 

  • 食直前 128
  • 30分後 166
  • 60分後 157

 

※これは実験ではなく、単に猫店主が食べたらこうなったという個人的な記録です。細かな条件設定などはしていませんので御了承ください。念のため。 

Copyright やまね洞の居眠り猫 2018 All Rights Reserved.